TianJia ఆహార సంకలిత తయారీదారు బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమినో యాసిడ్ BCAA

ఫంక్షన్

1.కండరాల లాభం
BCAA యొక్క ప్రధాన విధి వ్యాయామం తర్వాత రికవరీ వ్యవధిలో ప్రోటీన్ అనాబాలిజమ్‌ను ప్రోత్సహించడం, కండరాల సంశ్లేషణను వేగవంతం చేయడం, కండరాల కణజాలం యొక్క కుళ్ళిపోవడాన్ని తగ్గించడం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.బ్రాంచ్డ్-చైన్ అమైనో యాసిడ్‌లు కూడా చాలా మంచి యాంటీ డికాంపోజిషన్ ఎఫెక్ట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ప్రోటీన్ బ్రేక్‌డౌన్ మరియు కండరాల నష్టాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రీ-మ్యాచ్ డైట్ కంట్రోల్ స్టేజ్‌లో ఉన్న వారికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

2 కొవ్వును తగ్గించండి

BCAA బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమినో యాసిడ్స్‌లోని లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్ కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.ల్యూసిన్ కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కొవ్వు తగ్గే కాలంలో ఎక్కువ కేలరీలను తినడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.1997లో రెజ్లర్ల కోసం ప్రారంభించిన ఒక ప్రయోగంలో, ఇతర క్రీడాకారులతో పోలిస్తే, క్యాలరీల వ్యత్యాసాన్ని నిర్ధారించే ఆవరణలో, బ్రాంచ్ చైన్ అమినో యాసిడ్‌లను తీసుకునే అథ్లెట్లు శరీర కొవ్వు, ముఖ్యంగా నడుము కొవ్వులో గణనీయమైన తగ్గుదలను కలిగి ఉన్నారని కనుగొన్నారు.

3 వ్యతిరేక అలసట

BCAAలోని వాలైన్ ట్రిప్టోఫాన్‌తో విభేదిస్తుంది, ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క మార్పిడిని నిర్వహిస్తుంది, మెదడులో సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, సెరోటోనిన్ కంటెంట్‌ను తగ్గిస్తుంది, మెదడు "అలసట సందేశాలు" జారీ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు వ్యాయామ నాణ్యతను నిర్ధారిస్తుంది.వ్యాయామానికి ముందు లేదా సమయంలో బ్రాంచ్-చైన్ అమినో యాసిడ్‌లను సప్లిమెంట్ చేయడం వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అలసటను ఆలస్యం చేస్తుంది.వ్యాయామం చేసిన వెంటనే లేదా భోజనం తర్వాత బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాలను తీసుకోవడం వల్ల కార్టిసాల్‌ను తగ్గించడం మరియు కండరాలలో బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాల స్థాయిని త్వరగా పునరుద్ధరించడం మాత్రమే కాకుండా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కండరాలు ఇతర అమైనో ఆమ్లాల శోషణను ప్రోత్సహిస్తాయి.

4 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి

మానవ శరీరం బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాలను సంశ్లేషణ చేయదు మరియు బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు కండరాలు వినియోగించే అత్యంత ప్రత్యక్ష అమైనో ఆమ్లాలు.అందువల్ల, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు అవసరమైనప్పుడు, మన శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తగినంత బ్రాంచ్డ్ చైన్ అమైనో ఆమ్లాలను సరఫరా చేయలేకపోవచ్చు.అందువల్ల, ఫిట్‌నెస్ ఉన్నవారి కోసం, బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలను తగిన మొత్తంలో భర్తీ చేయడం రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.