క్రియేటిన్ హెచ్‌సిఎల్ పౌడర్

అప్లికేషన్
క్రియేటిన్ అనేది ఎల్-అర్జినిన్, గ్లైసిన్ మరియు మెథియోనిన్ అనే అమైనో ఆమ్లాల నుండి తయారైన సహజ సమ్మేళనం. క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ అనేది ఒక నీటి అణువుతో అనుసంధానించబడిన క్రియేటిన్. మన శరీరాలు క్రియేటిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలవు, అయితే అవి మాంసం, గుడ్లు మరియు చేపలు వంటి వివిధ రకాల ఆహారాలలో లభించే క్రియేటిన్‌ను కూడా తీసుకోగలవు మరియు నిల్వ చేయగలవు.

క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ సప్లిమెంటేషన్‌ను ఎర్గోజెనిక్ సహాయంగా ప్రచారం చేస్తారు, ఇది శక్తి ఉత్పత్తి, వినియోగం, నియంత్రణ మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఉద్దేశించిన ఉత్పత్తిని సూచిస్తుంది (ముజికా మరియు పాడిల్లా, 1997). క్రియేటిన్ శక్తి, బలం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి మరియు పనితీరు సమయాన్ని తగ్గించడానికి ఉద్దేశించబడింది (డిమాంట్ మరియు ఇతరులు, 1999). క్రియేటిన్ కినేస్(లు) చర్య ద్వారా ప్రధానంగా అస్థిపంజర కండరాల కణజాలంలో వేగవంతమైన ATP ఉత్పత్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.